Winnie bruger dyrene i terapi mod bl.a. angst

– De fleste af os har måske som barn haft en hund, kat, kanin eller hamster, som vi har krammet og fundet trøst, ro eller glæde ved. Det er, fordi dyrene skaber ro i vores nervesystem, fortæller Winnie Kjeldsen.

På hendes lille landsted Skovdal kan mennesker med fx angst, stress eller en følelse af kaos, komme i en særlig form for terapi og få overblik.
– I stedet for at man sidder overfor terapeuten i et lukket rum, så foretrækker vi at gå udenfor og være sammen med dyrene, fortæller Winnie.
– De fleste er mere afslappede sammen med dyr, og så snakker vi om problemerne imens.
Det, som gør dyrene unikke i min praksis, er, at de ofte med deres varme muler, næser og krop beroliger menneskers nervesystem.
– Er der ikke nogen, der er bange for dyr – fx en stor hest?
– På nogen kan det virke lidt skræmmende i starten, og så kan man jo bare stå udenfor indhegningen, indtil man er tryg – og der er også får, som ikke er skræmmende.

Dyrene er assistenter
Dyrene er vores ”assistenter” i sessionerne. Efter en kort introduktion inviteres man til at gå ud til vores dyr, som nænsomt og nysgerrigt vil guide dig på vej.
Dyrene er nemlig altid nærværende via deres sanser, hvilket giver os roen, så vi mærker vores egne sanser, følelser, erindringer og vores krop.
Mange unge trænger bare til en pause fra alt det, de skal. De kan også have brug for overblik og for at få selvtillid.
Interaktionen med dyrene har en stress- og angstreducerende virkning på de fleste mennesker, fortæller Winnie.

Flyttede hertil
Winne har siden 1997 arbejdet inden for den specialpædagogiske verden – både med voksne, unge og børn.
– I 1998 flyttede jeg hertil fra Sjælland, fordi jeg forelskede mig i et lille landsted i Fovslet ved Christiansfeld.
Med tiden erfarede jeg, hvilken positiv effekt dyrene havde på coachtilgangen på de fleste mennesker – inklusiv mig selv. Jeg tog derfor en grunddannelse inden for coaching.
Der er i de forgangne år kommet en del forskellige dyr til på landstedet, da jeg selv finder ro ved dem.

Fik selv hjælp
– I 2017, da jeg var 48 år, fik jeg selv stillet diagnosen ADHD.
Da muligheden bød sig, valge jeg at tilmelde mig uddannelsen Dyreassisteret terapi og coaching ved Hestenge.dk i Vissenbjerg.
Jeg blev bekræftet i dyrenes helt vidunderlige måde at håndtere os mennesker på. De skubber til os på en blid og nænsom måde, så vi kan følge med, og derfor vil jeg gerne give andre muligheden for at opleve det.
Winnie Kjeldsen samarbejder nu med Janne Bjerregård fra Bjerregård dyreassisteret terapi og coaching.
– Vi har begge mange års erfaring inden for det specialpædagogiske felt og har arbejdet med både børn, unge og voksne, fortæller Winnie, som har ekspertise indenfor ASF, ADHD/ADD, mutisme, tidligt skadede, selvindsigt/selvforståelse samt stress.

Sådan foregår det
– Hvordan foregår en terapitime?
– Den første session er på halvanden time, fordi der er afsat lidt ekstra tid til at afklare, hvad man vil bruge coachingen på.
De første 15-20 minutter fortæller man lidt om sig selv, og derefter er vi ude ved dyrene i ca. 40 minutter. Det sidste kvarter samler vi op.
De næste sessioner er kun på en time. De første ti muntter samler vi op fra sidste gang, så er man 40 minutter sammen med dyrene, og til sidst samler vi igen op i 10 minutter.
Via forskellige tilpassede øvelser med dyrene, bliver mennesker styrket i at forstå deres egne handlinger samt følelser, hvilket åbner op for nye livsmuligheder, fortæller Winnie.

Observationsmetode
– Vi bruger en observationsmetode, hvor vi kigger mere på dyrenes adfærd og samspillet mellem dyrene og mennesket.
Ved denne metode føler mennesket sig ikke så presset.
Vi går alle rundt med nogle billeder eller historier, som vi bevidst eller ubevidst gerne vil have gjort noget ved. Det er her dyrene får deres rolle. I samværet og roen med dyrene skabes nye billeder og historier via metaforer.
Mit mindset er: Det enkelte menneske er eksperten i eget liv.
Henri.